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Foto der Familie Ballaschk
Bio Siegel - Ölmühle Ballaschk
 
Schälen Sie das Obst und zerschneiden Sie es grob. Nun pürieren Sie es nach und nach, beginnend mit der Ananas. Entfernen Sie beim Spinat gegebenenfalls die Stiele und geben Sie auch ihn zu dem Obst. Beachten Sie dabei jedoch, dass die Ananas dem Spinat den leicht bitteren Geschmack nimmt, achten Sie also auf das Verhältnis der beiden Zutaten. Abschließend geben Sie den Orangensaft und zum Schluss auch das Leinöl dazu. Fertig ist die erfrischende Vitaminbombe.