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Foto der Familie Ballaschk
Bio Siegel - Ölmühle Ballaschk
 
Mischen Sie dafür nach Belieben Bio-Magerjoghurt, Leinöl und Honig im Verhältnis 2:1:1. Wer mag, kann noch etwas Milch für eine flüssigere Konsistenz hinzugeben. Nun haben Sie eine ideale Grundlage für Ihr morgendliches Müsli.
Dieses Rezept entwickelte die Fettforscherin Dr. Johanna Budwig. Es soll den Körper schon am Morgen mit allen notwendigen essentiellen Fettsäuren versorgen. So gelingt mit Sicherheit ein gelungener Start in den Tag!